קישורים ממומנים:

Effective Exercises You Can Do Anywhere

Effective Exercises You Can Do Anywhere

מציאת חדר כושר ?וב לא easy.And גם אם אתה מוצא אחד שלה לא כמו שאתה יכול פשו? לקחת את זה איתך כשאתה travel.This הולם אסור & rsquo; לא אומר שאתה יכול & rsquo; t אף לשבור זיעה. אז לא משנה מה המצב שלך אם מלון שלך אינה & rsquo; לא צריך חדר משקל, או שאתה בעיתונאי בש?ח העוין & rsquo; מחדש הולך להראות לכם תרגילים יעילים שאתה יכול לעשות בכל...

קרא עוד

Fitness Girl Photo Montage

Fitness Girl Photo Montage

היי בנות, האם אתה רוצה להיראות ?וב בביקיני? אם אתה לא מרוצה לחלו?ין עם הגוף שלך, אם אתה רוצה להיראות כמו בנות כושר יפות, אנחנו יכולים לעזור לך. אתה לא & rsquo; t צריך ללכת למועדון כושר להתאמן קשה. פשו? להוריד אפליקציה ילדת כושר Montage התמונה החדשה זה בחינם, והבעיה שלך נפתרה. זהו יישום לעריכת תמונות פשו? מאוד. האפליקציה מונ?אז תמונה כושר פתוחה, לבחור תמונה מגלריה תמונה, ולהתחיל לערוך תמונות, מונ?אז 'זה לשלמות. אתם תקבלו גוף החלום שלך מחפש חופשי, בלי תרגילים קשים בבני זוג רק של שניות. יש בנות כושר גוף יפה, גדול וחזק. כל כוכבי אופנה ודגמים לבלות שעות על גבי שעות בחדר כושר, משום שגופם יש לנראה מדהים בכל רגע ורגע. אם אתה רוצה שיהיה כיף ולחפש כסלברי?י, ואז לנסות יישום מונ?אז התמונה ה?וב ביותר זה. אף אחד לא חושד שתמונות מזויפות אלה נעשו באפליקצית מונ?אז התמונה פני החלפה. קח תמונה חדשה עם מצלמה ?לפון חכם, ולהתאים אותו בar...

קרא עוד

Push Up Counter

Push Up Counter

Push Up מונה יש תכונות הבאות ** רוזן שכיבות הסמיכות שלך באמצעות חיישן קרבה או מסך מגע. ** לשמור על יומנים של שכיבות סמיכות היומית שלך. ** ניהול היומנים שלך ולמחוק יומנים לא רצויים. כיצד להשתמש ** התחל את היישום עד מונה דחיפה ולמקם את ה?לפון החכם שלך על הקרקע. ** קבל על גבי ה?לפון שלך ולהתחיל לעשות שכיבות סמיכות. ** היישום באופן או?ומ?י לספור שכיבות הסמיכות שלך באמצעות חיישן קרבת ?לפונים שלך. שים לב, אתה צריך להתקרב מספיק ל?לפון שלך, כך שהיישום יכול לסמוך לדחוף אותך. גם אתה יכול לגעת במסך כדי להגדיל את הספירה של שכיבות סמיכות אם אתה מתמודד עם בעיות עם חיישן...

קרא עוד

Best Bodyweight Exercises for a Strong Core

Best Bodyweight Exercises for a Strong Core

יש לנו הוכחה שהשגת את שרירי הב?ן שישייה אפשרי (אם לא מהנה), אבל מקבלים ליבה חזקה לא צריכה לערב הימנעות פחמימות ולבלות שעות ארוכות בחדר הכושר. הזן את דרך פשו?ה יותר (והרבה יותר שפויה) ל?ון ולחזק את הב?ן שלך: תרגיל משקל גוף. אחרי הכל, את שרירי הב?ן שלך קיימות ליותר מ סיבות נראים ?וב בחוף הים. הליבה (המורכבת מעליון ותחתונה שרירי הב?ן חוזרת וציינו, כמו גם את הצד, גב, psoas, והשרירים glutei) מספקת מסגרת שרירים המגן על איברים פנימיים, מסייעת תנועה, ומעניקה איזון ויציבות לכל הגוף. נסה את האימון של 12 דקות (בתחתית הדף) כדי לאמן את שרירי הב?ן העליונות ותחתונות שלך ואלכסונים, ולעבוד על כוח ליבה עמוק, או לערבב ולהתאים לכל התרגילים בחדר הכושר או בבית. ואל תשכחו שתזונה נכונה משחקת תפקיד עצום בלראות את התוצאות שאתה רוצה, כדי להיות ב?וח כדי להשלים אימונים שלך עם ארוחות בריאות וח?יפי חלבון...

קרא עוד
קישורים ממומנים:

Daily Push Ups

Daily Push Ups

הנה המאמן האישי בחינם! התחל אימון עם המכשיר שלך בחינם. זה מאמן כושר אמיתי, זה לא רק עוזר לספור שכיבות סמיכות, אבל זה גם עוקב הדחיפה שלך את ספירת בסיס יומי ולתת לך נתונים ס??יס?יים. תכונה העיקרית אחד שהיא שונים מיישום אחר היא & quot; קול עידוד & quot; !!. כן, אתם תקבלו עידוד קול כמו מאמן אמיתי !!! יישום יש גם שולחן של שכיבות סמיכות ממוצעת שתלוי בגיל והמין שלך. אנא תסתכל ב?בלה זו במסך עזרה לפני ההתחלה. הנה תצוגת החודש-חכם שעוזרת לך לדעת שיום שפספסת לעשות אימון ושיומך did.It עוזר לך לשמור על עקביות באימון. מאפיינים: 1. שכיבות שמיכה ---- 2. עידוד קול רוזן 3. שכיבות שמיכה מסלול ונותן לך ס??יס?יקת 4. תצוגת Monthwise 5. תצוגת ניקוד גבוה 6. סאונד ON / OFF 7. עזרה - שכיבות שמיכה ממוצעת רוזן EMail ?בלה: @ droidoworld Gmail .com עמוד פייסבוק:...

קרא עוד

Best Fitness Zone

Best Fitness Zone

תוכל ליהנות מיישום Zone כושר ה?וב ביותר על ה?לפון הנייד שלך. רק לקרוא את ה?יפים עם יותר תמונות אינפורמ?יבי לעקוב אחריו בימים הרגילים שלך ולשמור על עצמך ועל משפחתך בריאה ופעיל. יישום זה יש את הציוד ה?וב ביותר של הבית 10 אתה צריך בבית שלך לאימונים מהירים יותר. הישאר עם יישום זה לקבלת עצות נוספות בכל...

קרא עוד

Pump It Out

Pump It Out

ברוכים הבאים לשאיבה זה מתוך תכנית המאמן. אל תבזבז את הזמן שלך ובצע את תכנית מאמן אימון פיתוח גוף ה?ובה ביותר. אם אתה רוצה להיות בכושר או שריר צובר, אז אתה צריך לבחור את מאמן האימון ה?וב ביותר אי פעם. לשאוב אותו מתוך כמו שיש מאמן אישי בכיס שלך. אתה & rsquo; ll לשפר במהירות כושר, כוח, ?ון, שרירים. מאפיינים: יישום זה מכילים סוגים שונים של מבוא 1. קו ק?גוריות: זה יגיד לי איזה סוג של פרו?וקול אתה הולך בשבוע הספציפי. 2. תוספת: זה שידריך את התוסף אתה צריך להשתמש ולמה, כך שאתה יכול לבחור את התוספת המתאימה לך. תכנית 3.: בזה תוכל למצוא תכנית אימון 6 שבוע עם מידע מלא על חזרות וס?ים לאימון נתון ומה היא ביום...

קרא עוד

Muscle Workouts And Fitness

Muscle Workouts And Fitness

רוצה לבנות את השרירים ולשרוף את השומן רוצה לדעת את הדרך ה?ובה ביותר לחיות חיים בריאים? הורד את היישום הזה today.This אפליקציה מכילה ?יפים לפיתוח גוף, אימוני כושר ושרירי גוף. ביישום זה תוכל למצוא את הסודות לבוני גוף, כלומר, הדיא?ות ה?ובות ביותר, של 10 ה?וב ביותר ציוד הבית והשימוש בם, וכמה ?יפים לבניית...

קרא עוד
קישורים ממומנים:

Daily 7 Minutes Workout

Daily 7 Minutes Workout

אימון 7 דקות מדי יום מציע לכם כמות גדולה של מידע שתעזור לך להגיע למ?רות שלך. יש 7 אימון שרירי ב?ן דקה תרגילים רבים ואימונים לאימונים בבית שלך. תכונות של יישום אימון 7 דקות יומיות: - ושור; אימונים שונים שיעזרו לך להיות בכושר. ושור; אימונים שונים מודרכים שיאפשר לך להתאמן אימון שרירי ב?ן. ושור; קול שגרם לכל שלב, אין צורך אפילו להסתכל על ה?לפון. ושור; אין בלבול על מה תרגיל לעשות הבא, או איך לעשות את זה. ושור; אפליקציה פשו?ה לשלי?ה. הורד אפליקציה אימון 7 דקות חינם יומיות ולהגיע למ?רות של כושר שלך עכשיו. אנחנו כל הזמן עובדים על קבלת התוכן ופונקציונליות של היישומים שלנו ?וב יותר. אנחנו תמיד שמחים לשמוע ממך! אם יש לך משוב, שאלות, או חששות, אנא שלח לנו דוא"ל:...

קרא עוד

7 Minute Yoga Workout

7 Minute Yoga Workout

תרגול יוגה הוא מועיל ואתה מקבל יתרונות בריאותיים רבים, כאשר התאמן מדי יום. אימון יוגה 7 דקות פותח לתרגילים ואימונים בבית שלך. זה מראה מגוון של התנוחה המושלמת של אסאנה, ברכת תנוחה, גשר תנוחה, פונים כלפי מ?ה, הייר תנוחה, משולש ישר פוזה, TreePose, חצי ירח תנוחה, קל מחרשת תנוחה, תערובת קלה קדימה תנוחה עם חצי עיקול שמאלה, קשת פוזה, הוארך כלפי מעלה רגליים עם תמיכה, קשת כלפי מעלה מהווה, קוברה פוזה, כתף תמיכת פוזה, הפוזה גופה, גמלים קלים פוזה עם כפות ידיים כנגד גב, זרוע אחת התקדמה זכות חזרה, תנוחה קלה, יהלומי פוזה. לפני זמן בכל exercise10 דקות מנוחה לפני ואחרי פעילות גופנית תכונות של אימון יוגה 7 דקות: - ושור; יוגה 7 דקות קלה למתוח את הגוף ושורך; כל יוגה 10mins זמן ושור מנוחה; לכל אחד יש יוגה הוראת קול לעשות בצורה נכונה ושור; יישום אימון פשו? כדי לקבל ה?בות ושור בריאות; כל rsquo אסנה &; s יש נשימה, מרגיעה ולהיות עדיין יוגה 7 דקות הורדת זמן לעבוד ולקבל בריאותי...

קרא עוד
חיפוש על ידי מכשיר
Google Android 3.2

Google Android 3.2